履歴書の写真の髪型はどうする？基本の考え方

髪型は、その人らしさが最も出やすい部分です。 だからこそ、「どこまで整えるべきか」「どこまで自分らしさを出していいか」で悩みます。

即・履歴書の考え方はシンプルです。

• 清潔感と表情の見えやすさを最優先にする
• そのうえで、自分らしさは“半歩だけ控えめ”に残す

無理に別人のような髪型にする必要はありませんが、 「仕事モードの自分」に少しだけチューニングしておくイメージです。

男女共通：髪型で見られているポイント

• 顔まわりがすっきりしているか
• 清潔感があるか（ツヤ・フケ・ボサボサ感など）
• 極端に派手すぎないか

採用担当者は、髪型そのもののセンスを評価しているわけではなく、 「仕事の場に合わせた身だしなみができているか」を見ています。

長さ別の整え方のポイント

ショート〜ボブ

• 耳まわりや襟足がスッキリ見えるように整える
• ワックスのつけすぎでテカテカにしない
• 前髪は目にかからないようにする

セミロング〜ロング

• 顔まわりの毛を軽くまとめる（ハーフアップや耳にかけるなど）
• 毛先のパサつきが目立つ場合は、オイルで軽く整える
• 巻き髪は「ゆるく」まで。強めの巻きは写真だと派手に見えやすい。

男性のショートヘア

• サイドを短めに整えると清潔感が出やすい
• 前髪は目にかからない長さにしておく
• セットはほどほどに、ツンツンしすぎないように

髪色はどこまでならOK？

アルバイト・パートでは、多少明るめの髪でもOKな職場が増えています。 ただし、

• チェーン系の飲食・販売：規定があることが多く、暗めが無難
• オシャレ系カフェ・アパレル：明るめでも、きれいに染まっていればOKな場合も
• 事務・受付・教育系：暗め〜落ち着いたカラーが安心

髪色自体よりも、プリン状態や色ムラが目立つほうがマイナスです。 同じ明るめのカラーでも、整っているかどうかで印象は大きく変わります。

自分らしさを残しつつ整えるコツ

• 普段の髪型をベースに、顔まわりだけ少しスッキリさせる
• いつものセットを「少しだけ控えめ」にする
• 写真の日だけ、前髪や分け目を「仕事モード寄り」にしてみる

「いつもの自分と違いすぎる髪型」は、自分も落ち着きません。 無理をしすぎず、仕事用の“ちょっとだけ整えた自分”をイメージしましょう。

まとめ：清潔感＋表情の見えやすさ＋自分らしさのバランス

髪型に絶対の正解はありません。 重要なのは、

• 清潔感があるか
• 表情がきちんと見えるか
• その職場の空気に合っているか

そのうえで、自分らしさをどこまで残すかは、あなたが決めていい部分です。 履歴書写真は、「自分を消すため」ではなく、 自分と合う職場と出会うための1枚だと考えてみてください。